Bitácora de Acoso Laboral
Registra cada incidente con fecha, hora, testigos y descripción. Guardado local en tu navegador (nada viaja a servidores). Cuando necesites denunciar, exporta todo a PDF.
Por qué llevar un registro del acoso
Un proceso de acoso laboral rara vez es un evento único. Suele ser un patrón que se extiende por meses o años: un comentario humillante en una reunión, un cambio de funciones sin explicación, un mensaje intimidante fuera de horario, una evaluación de desempeño injusta. Aisladamente, cada hecho parece pequeño. Acumulados y fechados, son un caso.
El factor tiempo juega en contra
La memoria humana no está diseñada para retener fechas y frases textuales. A los 3 meses ya no recuerdas si fue un miércoles o un jueves. A los 6 meses, si la frase humillante fue “eres un inútil” o “eres una tonta”. Los tribunales y la Inspección del Trabajo valoran especificidad — y la especificidad se pierde si no se registra cerca del hecho.
Qué exige la Ley Karin 21.643
Desde agosto de 2024, tu empleador está obligado a tener un protocolo interno Ley Karin, adoptar medidas de resguardo en 3 días hábiles desde la denuncia, e investigar en máximo 30 días. La calidad de tu denuncia inicial condiciona toda esa investigación. Una bitácora detallada permite denunciar con precisión desde el primer día, sin perder hechos por falta de memoria.
Cómo se usa la bitácora
Abres esta página cada vez que ocurre un incidente — en el momento o al llegar a casa. Anotas lo básico (fecha, hora, qué pasó, quién estaba). Se guarda en tu navegador. Cuando llegue el momento de denunciar, exportas el PDF: una cronología completa lista para acompañar la denuncia interna, la Inspección del Trabajo, una demanda de tutela laboral (Art. 485 CT) o un autodespido (Art. 160 N°1 + Art. 171 CT).
Complemento con otras herramientas
Si aún no sabes si tu situación configura acoso, parte por el Test de Acoso Laboral. Si tu empresa no tiene protocolo Ley Karin, usa el Evaluador Ley Karin. Si decidiste denunciar, genera la denuncia formal con el Generador de Denuncia. Y si el acoso proviene del empleador y quieres irte con indemnización, revisa la Carta de Autodespido.
Preguntas frecuentes
- ¿Por qué necesito una bitácora si puedo recordar los hechos?
- Porque no vas a recordarlos. Un proceso de acoso laboral suele durar meses. Al momento de denunciar o declarar en un juicio, los detalles (fecha exacta, frases textuales, testigos presentes) son lo que sostiene el caso. La memoria se deforma; una bitácora contemporánea al hecho tiene mucho más peso probatorio.
- ¿Qué debo registrar en cada incidente?
- Fecha y hora (aproximada sirve), lugar, descripción con tus palabras de qué pasó, personas involucradas y testigos. Sé específica: si hubo una frase humillante, cítala textual entre comillas. Si hubo un cambio injustificado de funciones, anótalo con la fecha exacta. Si hay pruebas (correo, WhatsApp, foto), menciona que existen.
- ¿Los datos quedan en un servidor?
- No. Todo se guarda en localStorage de tu navegador. Si cambias de computador o borras cookies, perderás el registro — por eso conviene exportar el PDF periódicamente y guardarlo en un mail personal o respaldo seguro.
- ¿Sirve la bitácora como prueba en tribunales?
- Sí, como prueba indiciaria. En tutela laboral (Art. 485 CT) basta con aportar indicios: la carga de la prueba se traslada al empleador. Una bitácora cronológica detallada es exactamente eso. Para reforzarla: conserva los correos, mensajes y cualquier evidencia externa que cites.
- ¿Cuándo exportar y usar la bitácora?
- Cuando vayas a presentar una denuncia interna bajo el protocolo Ley Karin de tu empresa, una denuncia en la Inspección del Trabajo, una demanda de tutela laboral, o un autodespido por Art. 160 N°1 (falta de probidad). También sirve para contextualizar una consulta con un abogado laboral.
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